有一位画家朋友打趣地说：“如果有一天，我的丈夫一不小心当了国王，身为王后的我一辈子住在华美的宫殿里，有花园、佳肴、美酒、华丽的衣服和成百的仆人，但规定我从此不能再画画了，那么我情愿做一个穷人的老婆，住在穷乡僻壤的地方，整天背着画夹去游山玩水，去画画，也绝对不当不能画画的王后。”
朋友的话，虽是玩笑，但也透出了人们对心灵自由的`追求。
物质生活的富裕，活动方式的拓展不一定能使我们的心灵平和与安宁。是我们自己束缚了心灵的自由。
平日里我们总是埋怨自己整天忙忙碌碌，繁杂的事情充斥着大脑，紧张的竟争和压抑使我们喘不过气来。于是，我们渴望回归自然，希望有个安静的地方让自己整理一下心绪，甚至想到一个无人的孤岛，去享受期望中的那一种自由的感觉。
或许在那些看似美好却让我们感到孤单寂寞的小岛上，不一定能如愿获得我们所想要的感觉。那么，我们生活在这个现实的世界里，就要学会在烦琐中享受自由，在复杂中感受轻松。只要我们愿意！
我们的肉体不能超脱各种物质，但我们的心灵却可以做到。在那夜深人静的时刻，在那繁忙的工作之余，给心灵一点时间，走向灵魂的深处，听从自己内心的呼声。这样做的结果，会让我们感受生活种种的吉祥与美好。
现实就是这样，我们要想获取各种物质的享受，就得付出一定的代价，但心灵享受的程度却完全可由自己来决定，这既不需要金钱的代价，也不需要肉体的劳累作为代价，对急于摆脱烦恼的人们来说，又何乐而不为呢？