在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你写作文时总是无从下笔？下面是小编精心整理的美好生活劳动创造作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
美好生活劳动创造作文1
幸福存在于生活之中，而生活存在于劳动之中。
——题记
若把生活比作一张空白的画卷，那劳动定是那多彩的颜料，为那空白单调的画卷渲染上了多姿的色彩，引得人们的无限遐想。纵观千百年来，那些美的事物，好的生活，更是离不开劳动二字。
小城四月，烟雨行舟。伴着这烟雨，我如往常一样，出门买早餐。我来到了一个简陋的早餐店前，小店里，是一位身穿着红围裙的阿姨。那红围裙已有些年岁了，有许多小小的破洞，还沾上了许多油渍的痕迹。阿姨，要一份豆浆和油条。听到我的声音，阿姨抬起了头，不禁撞上了我的视线，随即又亲切地应道：好嘞！我仔细端详着这张脸——这是一张饱经风霜的脸，有着深深的鱼尾纹，更有着劳动人民特有的黝黑。我望向她的手，此时，她炸着油条。双手正麻利地扯着那极有韧性的面团。我看着她的手，这是一双粗糙的手，表面还布满了老茧，应是常年劳作而致。但指甲却没有半丝泥垢，修剪的极为干净。阿姨，你在这做了几年了我开口道。有二十几年啦又是那亲切的声音。我又问道：阿姨，你不辛苦吗？听到这句话，阿姨手上的动作呆滞了，但又马上答道：辛苦是当然的，日复一日起早贪黑地工作。但是看见附近的邻居吃完满足的表情，我便满足啦。说着，她把热腾腾的豆浆与油条放到了我的手中，质朴的脸上露出了笑容。
我提着早餐，往家里走去。碰巧撞到了一位邻居，她是一名清洁工人，负责这一带的卫生环境。阿姨好我走上前去打招呼。呀，早上好！她亲切地同我打着招呼。这是位背有些驼的阿姨，许是长期弯腰打扫所致。她从事这份职业已有十余年，但他对劳动的热情却丝毫不减。无论是在怎样恶劣的天气里，我总能看见她那驼着的脊背，那忙碌的身影。因此，这条街似乎掠取尘土的存在，永远是那般整洁，干净，美好。
清晨里一份热乎乎的早餐是美好，干净整洁让人赏心悦目的马路是美好。这些美好似乎都离不开劳动，而如今的生活更是由无数人的劳动造就而成的。我们作为新时代的少年，活在这繁荣昌盛的年代，更应该热爱劳动。让我们用劳动开扩自己的人生，用劳动来回馈社会，用劳动造就我们向往的美好生活。
美好生活劳动创造作文2
从我记事起，我的家庭就一直在营造着劳动最光荣的良好氛围。我最早读的古诗词便是《悯农》，锄禾日当午，汗滴禾下土让我深深感受到了劳动的不易，在我心中镌刻下了不可磨灭的印记。我也自小就开始尽自己的所能参与劳动，比如帮妈妈收衣服，帮奶奶洗碗，收拾自己的房间
今年暑假，我也跟往常一样参与了劳动活动，而在这所有劳动之中，最令我难忘的莫过于当一天小小环卫工。
我的外婆是众多环卫工中的一员，为了体验环卫工劳动的不易，也为了让外婆休息一天，我加入了环卫工行列。
清晨六点半，我便踏上了劳动的征途，走到了自己的岗位上。我握着扫帚，学着外婆之前工作的模样，将路边的垃圾逐个地扫进一旁的簸箕中，看着簸箕中越来越多的垃圾，我获得了极大的满足感。但随着时间的流逝，太阳慢慢地爬上了我的头顶，火热的阳光炙烤着每一寸土地，我的额前渐渐冒出了汗珠，一点一点地汇聚，滑到下巴，直至滴落，我的衣裳也渐渐被汗水打湿，跟我的肌肤紧密相接。随着劳动时间的增加，我的体力也渐渐不支，炎热和疲乏包裹着我的身躯，停止劳动的念头浮现在我的脑海中。这时，我想到了六十多岁的外婆身着橙色的环卫服，一手握着笤帚，一手拿着簸箕，在烈日下清扫街道，心中便羞愧万分。我往旁边一瞥，看见了那被我清理完的一堆堆垃圾，又重新鼓起了斗志，在心中为自己加油打气，再次投入了劳动之中。经过一天的劳动，我清理了整整两条街道的垃圾，身躯是无限的酸痛，但内心却是无尽的满足与愉悦。
当了一天的小小环卫工，我再次感受到了劳动的不易。每个环卫工在劳动时都既要忍受太阳的炙烤，又要承担高强度的工作。我这只是一天的体验就已经身心俱疲，而她们却是天天的工作，那份辛苦与不易更加让人心生敬佩。
除了环卫工们，我们的生活中还有成千上万的劳动者，他们的劳动同样也是不易的，是辛苦的，是值得敬佩的。同时，如若没有他们的劳动，就没有我们现在的幸福生活，我们不仅要懂得他们的不易，还要感恩他们的劳动，感恩他们每一个人的付出劳动不易，每一位劳动者都是辛苦的；感恩劳动，每一位劳动者都是值得被感谢的。
美好生活劳动创造作文3
“民生在勤，勤则不匮。”劳动是快乐的源泉，是幸福的源泉，美好的生活都是由劳动创造出来的，对此我深有体会。只要不怕苦不怕累，通过劳动，我们会从中体会到意想不到的快乐。
“五一劳动节”快到了，按例家里又要开始大扫除了。今天是星期天，阳光明媚，万里无云，爸妈决定今天打扫卫生，对我说：“你也得参与，做一些力所能及的事情，既能锻炼自己的动手能力，又能从劳动中体会到成就感，并从中获得快乐，不是很好吗？”我点点头，高兴地答应了。
妈妈对我说：“首先，去收拾一下你的房间吧！”我来到房间，结果被吓了一跳。今天妈妈没有替我整理房间，里面乱糟糟的，我马上开始整理。我先从床上开始收拾，我先把被子叠成豆腐块，把床单铺整齐。接着，我把书桌上的书全部归类收拾，把书桌擦干净。然后，我打开衣柜，把里面的衣服该挂的挂，该叠的叠，摆放的整整齐齐。唉，如果随时用随时收拾，任何时候都是干干净净的，就不用费这么大劲了，也不会有这么大的“工作量”。
妈妈看了的看整理后的房间，满意地对我点了点头，对我说：“做的很棒啊，以后的每一天，都要像今天一样，养成好习惯。想一想，你还可以帮妈妈做些什么呢？”我想了想，选择帮妈妈扫地。家里的地上有些灰尘和污渍，我想清理掉它们，妈妈同意了。
我拿起了扫帚和铲斗，扫起地来，不一会就扫干净了，但在床和沙发底下的一些“小顽皮”却让我花了很长时间才打扫干净，然后去洗拖把，又全部拖了一遍，直到地板砖一尘不染，我才罢手。这时，我已累得气喘吁吁了，可一想到自己可以帮妈妈分担家务时，我又干劲十足。这时，爸爸正在准备丰盛的午餐，妈妈在洗衣服，我们三人分工合作，争取把各自的工作都做好。
过了大概两个小时，屋子终于整理好了，看着焕然一新的家，我和妈妈心情都很畅快。通过这次劳动，我不仅体会到爸妈平日的辛劳，也从劳动中体会到了无比伦比的快乐。劳动虽然辛苦，可看着自己通过劳动换来的成果时，成就感就油然而生。没有劳动的青春是没有意义的，让我们共同努力，体会其中的乐趣吧！
美好生活劳动创造作文4
高尔基说：“劳动是世界上一切欢乐和美好事情的源泉。”劳动还能是欢乐和美好的源泉？对于这种观点，我一直是怀疑的，直到经历了那件事——
那是临近期末的一个周五，傍晚临放学时，老师突然走进教室说要期末考试了，得把教室卫生打扫得比平时干净整洁，并出乎意外地让同学们把书包、抽屉的杂物就地处理，当天值日生负责清理干净。
这下，同学们都忙不迭地清理自己的书包和抽屉，时不时地发出搞怪的欢呼声，而我们几个值日生却闷闷不乐——今天的劳动量也太大了吧？那得干到猴年马月呀！之前扫地，完全应付式的，随便一扫，让教室卫生表面看着整洁就行。这次，看来是在劫难逃了！
同学们整理好书包和抽屉陆续离开了，我们几个值日生望着一片狼藉的教室，看着垃圾成山的犄角旮旯，直冒冷汗，叫苦不迭。有的开始呼天喊地，有的敲桌子踢椅子抗议，我也是垂头丧气的。
然而，一切的发泄都无济于事，任务还是摆在那儿。我们几个只能无精打采地拿起工具，默默地打扫卫生。很快，有人便打起退堂鼓，偷懒窝工；有些人跟着起哄，干脆一动不动，还怨声载道。大家干得心不甘情不愿的。
幸好，还有责任心的驱动，大家坚持了下来，而且，越做越有动力，不知不觉地，那片狼藉被我们征服了，教室已窗明几净。
看着纤尘不染的教室，我们的自豪感油然而生，想象着第二天老师同学走进焕然一新的教室，可能现出的惊讶神情，我们几个会心地相视而笑。
是的，劳动是辛苦的，可有付出就会有收获！辛苦过后，当你在品味劳动果实时，你一定会发出最由衷的赞叹：劳动最美！那些“苦与累”的搪塞、“没有时间”的借口、“科技发展，AI代劳”的托词，都不应该是我们面对劳动的正确态度。作为新时代的少年，作为未来的主人，我们要勤于劳动，勇于付出。
习总书记曾说，人世间的美好梦想，只有通过诚实劳动才能实现；生命里的一切辉煌，只有通过诚实劳动才能铸就。我们确信，美好生活是劳动创造的，有付出必有收获！
美好生活劳动创造作文5
妈妈经常告诉我，勤劳才能致富，正是因为无数人辛勤的劳动，才创造了今天人类的美好生活。
美好生活都是用劳动创造的，劳动最光荣。比如，我的爸爸是修工程机械的，他用他勤劳的双手，为我们全家人创造了现在美好的生活。爸爸给我说过：“虽然我们家并不富裕，但我看到我们一家平平安安，我就知足了。”
记得有一天，爸爸妈妈要去煤矿干活了，爷爷奶奶也不在家，就剩我和弟弟两个人在家。爸爸妈妈不放心，就把我和弟弟带到干活的地方去。爸爸开着车，在陡峭的山路上，一会儿上，一会儿下，大概走了一个多小时，才到了工地。刚下车，我们就看到了几个高高的烟囱，里面冒着乌黑的烟，还有好多铁槽子一样的东西，还有好多穿着工作服的人，他们在操纵着机器。我问爸爸这是干什么的，爸爸说：“他们在把地下挖出来的煤往外运输。”爸爸修车的煤场一边，一棵树也没有，只有几个黑乎乎的废弃油桶。那时，我惊讶了，难道爸爸每一天都是在这种环境恶劣的地方干活吗？我有点心疼了。接着，爸爸拿起工具开始干活了。爸爸慢慢地爬到了车下，妈妈在旁边帮爸爸拿工具，只听到“踢里哐啷”的声音。三点、三点半、四点爸爸趴在车下好久了。我心想：“爸爸怎么还不出来？”终于，爸爸从车下爬了出来，他脸上头发上、衣服上全是土和油。
爸爸爬了出来，又开始修外面了。这时，只听“嘭”的一声，一个大大的扳手掉在了爸爸的脚上，爸爸一下摔倒了。我立即跑过去抱住爸爸问：“爸爸，你没事吧？”爸爸说：“没事。”爸爸把鞋子脱下来，一看，脚背上青了，我看了心里很难过。虽然受伤了，但爸爸还是忍着疼痛继续干活。爸爸一边干活，一边用袖子一遍又一遍地擦着头上的汗珠。我看了，不禁流下了眼泪。我终于懂得了爸爸挣钱的不容易，为了我们家，为了我和弟弟有一个好的学习环境，他每天吃苦受累，却从来没有怨言。再看那些工人叔叔辛苦地挖着煤，这一刻我明白了，只有劳动才能换来成果。我想起了以前的我，学习不自觉，总是让爸爸妈妈喊。爸爸妈妈累了一天，回来还要看着我写作业，我心里很难过，充满了自责。
通过这件事我明白了，美好生活是用劳动换来的。我们要用自己的勤劳和智慧，来换取生活给予的回赠。
美好生活劳动创造作文6
我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的——（高尔基）。
老师也教导我们说：“劳动能创造美好的生活”，我觉得我家养花的经历，就是对这个问题很好的说明。
今年春天的时候，我家搬进了新房子，但是环顾四周，我发现家里缺少了绿色植物的点缀，于是我提出要在家里种一些花花草草来装点我们的房子，让我们的家园更加的温馨和美丽。
爸、妈欣然同意，很支持我的.决定。说干就干，妈妈马上网购了一批花盆和种子，而我和爸爸两个男子汉就负责干粗活重活啦！爸爸开车载着我直冲郊外，到了郊外的田野，我们取出花盆、小锄头、铲子，我们取土种花。春日的阳光，虽然没有夏日的毒辣，但是我和爸爸还是在挥汗如雨的劳动，我们挖土，装土，装车，然后回家，把装满土的花盆全部搬到六楼家里。整个过程，我和爸爸爬楼都爬得腿打颤，虽然我们很累，很辛苦，但的是我们脸上始终洋溢着幸福的笑容，因为，这是在建设我们的家园啊！
回家以后，爸爸教我在花盆里挖坑，播种，浇水，然后在种子上面盖上一层薄薄的土壤，然后我们把花盆搬到阳台上，爸爸说，只要种子在温暖、湿润的环境里，它就容易生根、发芽。果然，十多天以后花盆里都长出了黄绿的幼苗，我别提有多高兴了，因为，这是我们的劳动成果啊！
时光过得真快呀！转眼我都上四年级了，家里的花花草草，经过爸爸的悉心指导，在我的精心照顾之下，都是长得绿油油的，生机勃勃，大家快来看呀——这是发财树，这是绿萝，这是芦荟，这是虎皮兰，这是滴水观音花，这是富贵竹，这是万年青，这是紫萝兰……
看着家里的这一片花红草绿，我很开心，这些都是我们汗水的结晶呀，这些都是我们的劳动成果呀，这些都是我们创造美好生活的一部分呀！花草，它们装饰了我的家园；而劳动，让我的生活充满了色彩，它就像一个美丽的梦！
美好生活劳动创造作文7
劳动是什么？小到我们自我，大到整个国家，都因为劳动而变得完美，此刻的生活都是靠双手创造出来的，靠劳动人民创造出来的，劳动是人类走向礼貌的最重要的一部分，有了劳动才有今日的完美生活。
以前的我总觉得劳动是一件很累的事，但经过那件事后，我才觉得劳动虽然很累，但依然值得。
因为我住在乡下，垃圾随处可见，整天听着苍蝇在耳边唱交响曲，臭味也随处飘散在空中。
村里的人，也忍受不了，但又没有时间去打扫，久而久之，垃圾就堆积成的一座小山。而我每一天上学的时候都要经过那里。因为很臭，所以我都是屏着气过去的，但依然闻得到。有一次我在学校打扫卫生，我脑海中产生了一个想法，我偷偷地召集我的一些小伙伴，想问他们要不要和我一齐清理那些垃圾。但他们都认为太臭了，不想和我一齐去。可我一人也不能搬得动那么多垃圾呀，所以这个想法就破灭了。
好在没过多久，村里的委员会，就把那些垃圾清理了，但臭味依然还在，并且还残留了一些垃圾，这回那个想法又浮此刻我脑海，于是我再一次召集我的小伙伴。我说：“这回的垃圾没有那么多了吧，我们只需要买一些空气清新剂，再把剩下的垃圾捡完就能够了。”他们也不再推脱，拿着自我的一些零花钱去小商铺买了一些便宜的清新剂，但也挺好用的，于是剩下的人就开始清理垃圾。
虽然只残留了一些垃圾，但也不少，于是，我们拿着袋子，拿着钳子开始寻找垃圾。我们从南边清理到北边，东边清理到西边。一路上我们汗流浃背，但我们依然在努力地寻找垃圾。最终在太阳公公下山前，把垃圾清理干净了，再喷上一些清新剂。啊，太好了，以后上学最终不要闻到臭味道了。
这次清理垃圾虽然很累，但我们依然很高兴，因为我们靠着自我的努力劳动，让我们的家园变的完美，让我们的生活也变得完美。
美好生活劳动创造作文8
劳动，是推动历史前进的动力，劳动，是劳动社会发展的纤绳，劳动是帮助时代进步的阶梯。“民生在勤，勤则不匮”劳动是中华民族的优秀传统，一代代炎黄子孙脚踏大地，心帖热土，用勤劳的双手披荆斩棘，开创了中华民族泱泱五千年的宏大文明。
可是在当今这个科技迅速发展的时代，最接近民族复兴的时代，不理解，不愿意劳动的现象令人忧心忡忡。
从客观上讲，只重视分数忽视劳动培养的教育一定程度上助长了功利浮躁之心；父母、社会对孩子的过度保护与溺爱催生了“巨婴”；科学的进步在便利人们生活的同时，也在使人们变得消极懒惰。从主观上讲，个别同学怕苦怕累，好逸恶劳，缺乏劳动意识。劳动在我们生活中起到的作用是无可厚非的，在劳动中我们可以提高自己的实践能力，学会生存技能与本领，同时，在劳动中，我们可以培养与他人合作的能力，加强自己的品德修养，升华自我境界。我们也会感受到劳动的魅力与价值，实现自我价值，提高自信心，自己在日常生活学习中更积极向上，刻苦勤奋，并且也会体会到劳动不易，更加珍惜他人的劳动成果，更加爱护这个美好的社会。
时代在发展，社会在进步，人们逐渐意识到劳动对一个人的重要性。于是，人们在不断的实践体验中端正了劳动态度，培养了劳动意识，培养了劳动习惯，在新时代中重新焕发青春光彩。
那我们应如何用劳动创造美好生活呢？首先，我们应坚定理想信念，信念是帆，劳动是桨，理想信念缺失，青春就会像无舵之舟般漂泊不定，终致南辕北辙，徒劳无功。其次要注重方式方法，切记打“勤奋球”，踩油门挂空挡，而应找对方法，力求事半功倍。最后要从自身做起，从点滴小事做起，把热爱劳动的响亮口号落到实处，从完成每一项任务会行每一项职责，面对每一次困难中见精神。
时代潮流并没有遮掩劳动的光芒，反而将其无限放大，照亮青年前进之路，时代在变，而劳动永不变。我们已经庄严地接到了时代的火炬，担当起复兴中华，圆梦中华的巨大责任与使命，举起劳动的风帆，让劳动光荣、创造伟大成为铿锵的时代强音，在劳动中创造价值，实现青春的美丽。让我们用勤劳双手共筑盛世，共同创造美好生活。
美好生活劳动创造作文9
小时候，妈妈告诉我，勤劳才能致富。特别是那个《两棵摇钱树》的故事，给我留下了深刻的印象。
学习了__提出来的社会主义荣辱观，“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻”，更让我认识到劳动是最光荣的，只有劳动才能创造美好生活，爱劳动的人将永远焕发出美丽动人的光彩。无论是农民的“锄禾日当午”，还是工人在机器旁的穿梭忙碌；无论是医生在手术台前的聚精会神，还是老师在讲台旁的娓娓而谈，都是劳动，都是创造，都是奉献，都值得我们致以深深的敬意。
殷顺民35年如一日，无怨无悔做一辈子荣军护理的“老黄牛”；陈立虎干一行，爱一行，专一行，创新一行，终于成为了一个了不起的焊接能手；风雨守塔人叶中央用43年的孤独，43年的坚守，43年的牺牲，照亮了人们的心灵航道……他们都用无私的奉献精神诠释着对“劳动”最深沉的理解。我时刻都在为自己有这样的同胞而振奋，而自豪，并深受鼓舞。
再看我们身边，清洁工人每天把街道打扫得干干净净，邮递员准时把当天的报纸送到我们手中，夜巡人员用一个个不眠之夜换来千家万户的的安心生活……有谁不是在用辛勤的劳动创造着幸福美好的生活呢？
可惜的是，叶大难免枯枝，国大必有败类。无论是中央台的“新闻调查”，还是浙江教育频道的“走进今天”，对这类事件都时有报道。每当看到那些好逸恶劳的人，我总会哀其不幸，怒其不争；看到那些无私奉献的动人事迹，我总会热血沸腾，深以为荣。
新闻对黑暗的批露，对善事的表彰，更让我深深地明白了做人的道理，让我更坚定了人生努力的方向。
“一年之计在于春，一日之计在于晨”，说得真好！但我想再加一句：一生之计在于劳动。宋庆龄说过：“知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结晶。”一分耕耘，一分收获，让我们知荣明耻，为创造美好的生活而劳动吧，为建设更强大的祖国而努力奋斗吧！
美好生活劳动创造作文10
同学们，你们喜欢劳动过吗？我很喜欢，因为劳动中有快乐，也可以学到很多知识。今天我就带大家去寻找劳动中的快乐。
下午，我和姐姐做了一个愉快的决定：包饺子。姐姐准备好了面团，饺子馅，面粉，擀面杖。我先擀面皮，我把面皮擀得又扁又大，姐姐对我说：饺子皮不要擀得太大太薄容易烂，稍微小些。开始包饺子了，我学着姐姐的样子，捏一捏，勺一勺，折一折，叠一叠，我包的第一个饺子就大功告成了。可是这只饺子怎么这么丑陋呢！面皮一边厚一边薄，薄的那边破了个洞，馅儿都露出来了。唉！我叹了一声，一下子就没了兴致。姐姐瞧见我丧气的样子，一边示范，一边耐心地说：你跟着我慢慢来，先把擀好的皮拿在手上，然后勺馅，再对折，再叠花边一个金元宝似的饺子就在姐姐手上诞生了。我羡慕不已，也有了点信心，便学着姐姐教我的方法，包了起来。果然，我包的饺子一个比一个好看，姐姐不时地向我竖起了大拇指，我心里乐开了花，甭提有多高兴了。
晚上，一家人高兴地吃起了饺子。爸爸妈妈不停地夸我和姐姐能干，说饺子太好吃了，餐桌上洋溢着满满的幸福。吃完饺子，我想：爸爸，妈妈都干了一天的活，很累了。于是就说：今天晚上的碗包在我身上。爸妈的笑容更灿烂了，我似乎看见了妈妈眼里含着高兴的泪花。等爸爸妈妈离开座位，我便大开杀戒，将那些碗放在水槽里打开水龙头放上水，将油渍的克星洗洁精放进盆里，然后用抹布将碗里的污渍洗掉，放在一边。接着用钢丝球刷炒菜锅，清洁球在锅里就像一位滑水者在滑水一样转来转去，很快就将锅里的污垢转掉了。最后，我用抹布将灶台抹干净。
搞好厨房的卫生，我已经是满头大汗，而且手也酸酸的。我想自己只干了半个多小时就这样了，爸妈每天都要上班，回家还要照顾我们，他们比我不知累多少倍，却从来没有半句怨言。以后我一定要多分担一些我力所能及的家务活。干活虽然很累，但我觉的很值，因为在劳动中能学到很多知识，体会到许多乐趣，更重要的是能让爸爸妈妈开心，能让他们更好地休息，我很安心。
美好生活劳动创造作文11
马克思说过：“劳动创造世界。”的确如此。四年级时我参加了学农活动，尤其是那次挖小土豆的经历，让我深刻感受到了劳动带来的快乐;四下学期我参加的夏令营挖野菜活动，更是让我体会到了“人生在勤，不索何获”……这次超长假期，我做了自己的拿手菜，深刻明白了“临渊羡鱼，不如退而结网”。
“出锅啦，出锅啦!”我从锅里一铲一铲盛出菜来，忍不住夹上一口——自己做的菜就是香。
这是阳光明媚的早晨，太阳把最温和的一束光射进厨房。虽然全国人民为了疫情防控，都呆在家里，我可不能游手好闲啊。我练了一周拿手菜，今天要给妈妈露一手了。
想想我第一次切胡萝卜，直接拿起菜刀，“唰唰唰”，妈妈慌忙阻止：“可怜的胡萝卜，再被你砍下去，只能剖心了。用旁边的削皮刀。”怪不得厨房刀具大大小小这么多，原来各司其职。现在我可是削皮高手了，薄薄一层打掉，胡萝卜丝毫没有伤筋动骨。然后发挥我的极大耐心，把胡萝卜切成薄片。哎呀，炒菜不难，刀工太费时间了，好歹我没把手指伤了。
西兰花先用手掰好，大块的用菜刀中间剖开。身为十字花科中的抗癌明星，西兰花操作中要避免营养流失。妈妈秘方来了，那就是锅里倒入一定量的水烧开，滴几滴色拉油，然后把洗切好的西兰花入水焯一下，变成亮绿的颜色就赶紧捞出。食材备好了，然后是调味料。干燥的炒锅里倒上适量的山茶油，取一小把花椒炸一下，然后把变色的花椒用铲子去掉，这就是自制花椒油。“砰刺”热热的花椒油里加入切好的蒜片、胡萝卜片，加入西兰花瓣，翻炒。炒菜要用中火，不然胡萝卜会焦给你看，西兰花会变“黄脸婆”——一道拿手菜出锅啦!
大家在家隔离久了，容易烦闷焦虑，我却在这一周里受益匪浅—不仅学习上有了进步，更重要的是真正学会了一项生存技能。那一刻，我真正感受到了美丽生活是劳动创作出来的。