在学习、工作、生活中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你写作文时总是无从下笔？以下是小编整理的痛苦作文400字9篇，欢迎阅读与收藏。
痛苦作文400字 篇1
在暑假期间，我流下了许许多多的泪水，可是最让我印象深刻的，是痛苦的泪水。
记得那天，离开学只有一两天了。我的暑假作业干净的躺在我的课桌上，我却一点也不像理他。
每次我走过课桌前，都仿佛听到了它的呐喊：周格睿，快点写“我”呀！再不写你就倒大霉了。我最多就是看一看，然后再把它给放了原位，自欺欺人地心想：欸！看来被老师骂是免不了了，可是就算我现在写，也写不了多少了。
想着想着，我又叹了一口气。接着，我就躺在沙发上看起了课外书来。书上写着：今天的事情，不要拖到明天再做，否则这件事永远都做不完。诶！现在连书都跟我作对！我把书扔到一边，潇洒地睡起觉来。在梦里，我仿佛已经看见了老师和爸妈愤怒的眼神，不由地冒出了一身冷汗。
“周格睿！”我被一个愤怒的声音吓醒过来，抬头一看，是妈妈生气的脸。她用手指着我的鼻子，气呼呼地说：“你暑假作业还没写完，怎么还不去写！”我小声嘀咕：“不就是暑假作业吗？反正也写不完，就算写，也不用那么大的声音凶我吧！”(：)
妈妈听到我小声的嘀咕，气不打一处来，一气之下使出了她的必杀技——“降龙十八掌”。
随着“啪啪……”几个清脆的响声，我流下了痛苦的眼泪。
虽然在那天的最后我写完了暑假作业，可是那痛苦的眼泪却流在了我的心里。
痛苦作文400字 篇2
我爸爸非常喜欢喝酒，只要没人提醒他，他就会喝的醉醺醺的，让人一看就吓的走开。一次，爸爸妈妈带我去饭店吃饭，爸爸就喝的惨不人睹，我和妈妈非常得烦恼。
当天下午，服务员阿姨将菜摆在餐桌上，随着一盘盘美味的菜肴，我的口水都流了下来。“开饭了！”一声响我便坐到椅子上，吃了起来。当一瓶瓶酒被拿到餐桌上时，我蹬大了眼睛，心中暗想：这么多瓶酒，老爸肯定要喝！对于老爸喝酒的事，我见多了，这次应该也会和以前一样吧。爸爸对酒爱不释手，我每次看到这一幕，非常伤心。酒是一种对身体有害的东西，如果喝多的话，不仅会醉，身体还会很不健康。以前，爸爸喝了酒，回家后总是躺在沙发上，紧闭双眼，“呼噜噜”地睡了。这次一定还是那样，唉！在一场惊天动地的大雨中，妈妈开着车，把喝醉酒的爸爸送回了家。
回到家后，爸爸慢慢地走到沙发上，立刻躺了下去。这是，我多么想哭着大声对老爸：“爸爸，你为什么要喝这么多酒呢。即使是为了让同事开心，也不能害了自己宝贵的生命啊。生命是宝贵的，不是随随便便就可以浪费的！酒喝多后是很痛苦，你怎么不为自己想想？”爸爸一动不动地躺在沙发上，不时发出痛苦的声音。
我很奇怪，世界上为什么要有这些会害人的东西，难道就没有一个去想过伤害了别人，会有怎样的惩罚了吗？我的几个哥哥们现在都喜欢上了酒，我却不喜欢。我不会去喝它，更不会把酒当成生活中的兴奋！长大后，我决不会去喝这些会害人的酒！
痛苦作文400字 篇3
一个阳光灿烂的下午，体育老师来我们班选拔女排运动员，在测量了身高、臂长和弹跳力后，我很幸运，被选上排球队。我的心情既激动又忐忑，
女排唉,球场上英姿飒爽,排球飞来打去,太帅了!可我对打排球不太熟悉，只知道它是一项用手接、拍的运动，不会打，就怕自己不行。
正式的女排训练开始了。首先，老师教我们的就是女排的基本动作，双手叠放，然后大拇指合实在一起，双腿下蹲，一只脚稍稍向前伸一小步。然后，就是在基础姿势上，学习颠球和打球。
刚开始，我觉得好简单，也能顺利接到球，但是随着练习次数的增加，我感觉每次接球，手臂就像被一根根的针扎一样难受。渐渐地，我的手腕处红肿起来，由浅及深，红了一大片。这时，同学们都痛得在一边嗷嗷大叫。我也痛，但还是咬牙硬挺着。
手臂青青紫紫,大腿酸软无力,我依旧坚持着。几天的训练后，我的打球技术有了很大的进步，老师也觉得我打得不错，推荐我为主力队员。我心里可高兴了，真是功夫不负有心人，只要有毅力坚持下来，就会取得成功!排球训练是很痛苦，但我会坚持下去，那样才能尝到成功时的喜悦!
痛苦作文400字 篇4
天，阴沉沉的，地灰蒙蒙的。我向外眺望，大地一片死气沉沉的感觉。静得连平时怎么也闲不住，整天叽叽喳喳谈天说地的小麻雀也缩了脑袋，收了翅膀，个个都闭目养神。到处都静得出奇，静得让人没了精神。
我无精打采的从被挤得满满当当的书架上抽出一本来。“啪”的一声，惊醒了处在半迷糊的我。
我俯下身子，捡起它刚要放上去，发现，原来这是一本日记。我清清楚楚的记得，这上面记录的是我经历过的最痛苦的事。被我美其名曰：“日记”。当时，我只是为了想留下些痛苦的记忆罢了。望着这本每一篇都会有“地图”的日记，我突然很想看一看儿时的我认为的痛苦是什么样子的！
我一张张的看着。纸张已让泪水泡得不成样子，皱起了一个个大大的“皱纹”。上面的事是我哭着写出来的。写的有“被父母责骂、考试不理想、被批评——等许多那时我认为是世界上最 痛苦的事情。
可是，现在， 翻看日记的我，却没有一点难过的感觉，（并不是因为我写的不生动）。现在我竟然觉得，如果让这些事儿重新发生在我身上，我也不会认为它是那么 痛苦了！
合上日记本，刚要放进书架里，我突然明白了！过去我认为最痛苦的事其实很小很小的。从此，我一定要勇往直前，去面对那等待着我的————坎坷与痛苦。
痛苦作文400字 篇5
“唉……”我走在回家的路上，手不停搓来搓去，今天考砸了，该怎么向父母交代呢？
我急得焦头烂额，如实交代？不行，肯定会“家法处置”，隐瞒说还没考？不行，事儿迟早会败露。莫非……有两个字眼从脑海中升起，真的要那样做吗？那样好吗？但是……真的不行，就……唉，撒个谎吧……也是迫不得已呀。刚一推开家门，就与父亲犀利的眼神撞了个满怀。“今天考试考得好吗？”父亲尖锐的话犹如给了我一个开门炮。“呃……还好。”“多少分？”“嗯……九十……八。”由于是在撒谎，我尽量装得很像，但眼球只要一与父亲的眼神撞到一起，就会立即收缩回去。我只好低着头看着鞋带。父亲没再过问，似乎从我的语无伦次中看懂了什么，但没张口。我放下书包，取出了那张沉甸甸的考卷，心中五味杂陈，不知道干些什么好，这简直是一种煎熬……我懊悔万分，自己为何要撒谎呢？坦白顶多是一时痛，但这样却长久过不去呀！唉，谎言这东西……
饱受了一阵心灵的煎熬与痛苦，我已然不能再挨过去了，我推开房门，如实向父母坦白了真相……
痛苦作文400字 篇6
这节课，刘老师给我们播放了一段视频—《鹰之重生》，里面提到鹰其实可以活到70岁，但是当鹰活到40岁时，要做一个困难而重要的决定，它的爪子开始老化，它的喙变得又长又弯，翅膀变得十分沉重，它只有两种选择，等死或经过一个重生的过程。
它必须努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那，不得飞翔。鹰首先用它的喙去敲打岩石，使喙完全脱落，等待新的喙再长出来。喙长出来后，鹰会用喙把趾甲一根一根地拔出来，等待新的趾甲再长出来。最后，鹰会把羽毛一根根地拔掉。五个月以后，它便可以飞翔。重新度过30年。
如果鹰不拔掉羽毛、指甲和喙，鹰就只能活40年，为了再活30年，它必须要完成蜕变。
在我们的生命中，有时候我们必须做出困难的决定，开始一个更新的过程，我们必须把旧的不良的习惯和传统抛弃，使我们可以重新飞翔，只要我们放下旧的包袱，学习新的技能，我们就能发挥我们的潜能，创造新的未来。我们需要的是自我改革的勇气和与再生的决心。
痛苦作文400字 篇7
有些东西错过了，就一辈子错过了。
人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住善变的心。有时候执着是一种负担，放弃却是一种解脱。
人没有完美，幸福没有一百分，知道我一次不能拥有那么多，也没权利要求那么多否则苦了自己，也为难了对方。一颗心属于一个人，爱情里什么是公平，爱的深，伤的也就深。爱情里没有不公平，爱上不该爱的人，是永远无天日的叹息。
爱上了不爱你的人，是眼泪决缇的开始/承认是一张白纸，在厚的剧本已有了结局。我想我知道眼泪的味道，就算付出每一分，每一秒我都不曾想逃，在这个世界上没有恒久的幸福，只有瞬间的惬意和安适。
如果你把我的感情当成一场游戏，我玩不起。更输不起，花言巧语，谁知道我微笑背后的'痛苦，爱由一微笑开始，一个吻成长，最终由一滴眼泪结束，受了伤，结了疤。最终还是留下痕迹。强迫自己忘了你，但爱过才知道我不能左右一切，也许无言才是最好的安慰。也许回忆是最好的结局，傻瓜也都一样，都逃不过悲伤。因为有梦在身上所以甘心流泪。
有些缘分注定要失去，有些缘分注定不会有好的结果，爱一个人不一定要拥有他，但拥有一个人一定要去好好爱他，不要轻言放弃，否则对不起自己，不要因为没有阳光，而走不进春天，不要因为没有歌声，而放弃自己的追求。不要因为没有掌声，而丢掉自己的理想……
痛苦作文400字 篇8
痛苦的不是过去，而是记忆。回首过往的点滴，这段感情就像一个沙漏，哪怕自己已投入的再多，付出的再多，那沙子还是会一点点的流走，到最后握在手里的只是一缕清风，和自己早已被风吹干的泪痕！
只有深爱的人才会让你笑的最甜，却也让你痛的最真！回忆固然伤感亦美好，不如把这点唯一的美好，放在心底收藏至永远。至少，我还有微笑的理由！
人生每天都在遭遇着历练， 梦想每天都在现实中蹉跎， 我倍感孤独，只有镜中的自己才懂得自己的心！
想你，是一种痛，隐隐的痛！ 不常来，却挥之不去， 想你，是一种，刻骨铭心的痛！不常来，却仍深刻！ 曾以为，随着时间的流逝，爱会如那昙花般的消逝，可是，我仍会在某个不经意的时候，清风般掠过心头，如刀割般的清楚，想你，从不知疲惫，却极痛！不觉中已渗入血液，撕心裂肺。
走了这么久，终于从梦中醒来，懂得了舍得！舍得，有舍才有得，懂得了真正的幸福是放下！ 曾经我不幸福，是因为我还未放下，沉浸在痛苦之中， 如今我学会了遗忘，明白只有放下，我才会幸福！痛苦的不是过去，而是记忆！ 美好的回忆，只是偶尔瞬间出现在嘴角的那一丝微笑，笑着忘了吧。
擦干最后为你落下的眼泪，与昨日挥别，爱，已成往事。。 我更明白自己要的是什么，真实的关怀，点滴的疼爱，平淡的生活，温馨的日子。
我真的承受不起，只因为爱的太深，当城市都变得不再自然，我唯一能做的就是把手放开，我开始相信人生最大的幸福就是放下。
痛苦作文400字 篇9
发试卷了，“32号，96分。”我听了之后，高兴得直哈哈笑。放学后，我兴冲冲地直往家赶，想向父母汇报喜讯，想到他们满足的嘴脸，我忍不住乐出了声。
“爸，妈！”我兴奋地推开家门，却只见父母身穿素衣，沉重而严肃地看着我。“怎么了？”我惊讶地看着他们面无表情的脸。“我考了96分喔！老师表扬我了！”我手舞足蹈地说，深深地沉浸在自己的幸福中。“爷爷去世了。”妈妈看了我一眼，话说完眼泪刹那间流了下来。一听这句话我心中那间充满欢乐的小房子崩塌了，我愣住了，也麻木了。“什么时候？”“今天中午。”父亲接话道。我顿时大怒：“为什么，为什么没有人告诉我！今天中午的事情你们到下午才告诉我！是你们害得我没有见爷爷最后一面！”“小妮，我们也是怕影响你学习。”父母仿佛被我吓到了，好半天才说道。“呵，从小到大，你们从没管过我，都是爷爷带着我。小时候我发高烧，是爷爷带着我去医院。从来都只有爷爷给我讲故事，哄我睡觉，从来都只有爷爷对我好，是你们害我没有见爷爷最后一面，你们怎么好意思说这是为我好！怎么好意思！”我吼着，却忍不住泪流满面，我终于失声痛哭。“小妮，明天你要请假，我们要去祭拜爷爷。”妈妈轻轻地吐出这句话。我哭得已经说不出话来了。“爷爷，爷爷……”我抽噎着。
最疼我的爷爷离开了。我真痛苦，真痛苦……