1、情绪的有哪些特性？p60；p68
a、情绪具有丰富多样性；b、情绪具有相通性；c、情绪具有感染性。
2、情绪的分类？p61喜、怒、哀、惧。
3、影响情绪变化的因素？p61；p65
a、情境的变化（情绪与情境的关系：情绪随情境的不同而变化）；b、个人的态度
4、情绪的影响和作用？p62—p63
情绪是双刃剑，有积极作用和消极作用：
a、情绪可以充实人的体力和精力。提高个人的活动的效率和能力，促使我们健康成长；
b、情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
5、情绪与个人态度的关系？p65
情绪与个人态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
6、情绪需要调控的原因？为什么青少年要学会调控情绪？p66
a、情绪对人的生活和学习有重要影响；
b、情绪与个人的态度是紧密联系的；
c、青少年处于身心发育的关键时期，经历着丰富的情绪变化。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以情绪需要调控。
7、怎样调控情绪？调控情绪的方法？p66—p67
a、注意转移法。包括改变注意焦点，分散注意力；做自己感兴趣的事；改变环境，像野外散步等。
b、合理发泄法。包括适当场合哭一场；向他人倾诉；剧烈运动；唱歌或大叫；
c、理智控制法。包括自我解嘲，自我安慰；自我暗示；自我激励；心理换位；学会升华。
8、怎样做到喜怒哀乐不忘关心他人？p68
a、人的情绪具有相通性和感染性。应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。
b、学会给予与别人更多关心，共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦。
9、情绪与兴趣的关系？p71
a、情趣是以兴趣为基础而产生的，情趣源于兴趣；b、情趣通过兴趣表现出来。
10、情趣有雅与俗之分，各自的作用与危害？p71；p73—p74
a、高雅的生活情趣，体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理，有利于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活要求。他对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。
b、生活情趣低级庸俗的人，往往看不到生活的'丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。
11、高雅情趣的来源？p75来源于对生活的热爱、对生活积极的和美的感受。
12、陶冶、培养高雅情趣的重要条件？p76乐观、幽默的生活态度
13、陶冶、培养高雅情趣的重要途径？p78丰富的文化生活
14、盲目从众的危害？如何避免盲目从众心理？p77
a、盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。
b、要学会鉴别不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者而改之”。
15、怎样处理课堂学习与丰富文化生活的关系？p78
“丰富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅情趣的重要途径。……领略生活的真正意义和情趣。”整段话。
16、怎样追求和培养高雅的生活情趣？p75—p79
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17、情操是什么？情趣与情操的关系？p79
追求生活情趣的过程中，我们的情感世界被陶冶，提升为情操——一种价值追求的情感，如热爱祖国、爱护集体、承担责任、匡扶正义等情感都是高尚情操的表现。
18、好奇心、兴趣、情趣、情操的关系？
先有好奇心，后发展为兴趣，兴趣变得专一和深入后成为情趣，在追求情趣的过程中不断陶冶最后提升为情操。